читать гороскоп на 2010 год

В этой стадии развития кризиса целесообразны следующие мероприятия. В этих случаях весьма эффективна разговорная психотерапия: с помощью вербализации эмоциональных переживаний и непременного принятия со стороны психотерапевта достигается регуляция (негативных) эмоций; поддержка саморефлексии клиента способствует переопределению существующих проблемных ситуаций и научению более высокой когнитивной структурированности. В этом гою разговорная психотерапия ведет к дифференциации эмоций и гроскоп новых когнитивных схем. В простейшем случае в качестве системы правил гороскопп дается самоинструктирование; например, читать гороскоп на 2010 год) «Не спеши действовать по первому порыву! »читать гороскоп на 2010 год; б) «Спокойнее присмотрись к возникшей ситуации! »; в) «Спроси себя, так ли партнер оценивает создавшуюся ситуацию, как и ты! »; г) «Как можно читать гороскоп на 2010 год взглянуть на эту проблему? »; д) «Постарайся точнее выразить словами возникшую проблему! »; е) «Используй всю имеющуюся по этой проблеме информацию! »читать. В качестве одной из популярных техник интервенции при этом используется метод так называемой остановки реакции (Reaktionsstop), для чего клиентов обучают или самоинструктированию, регулирующему поведение (например, «Stop, look, listen and think! » (остановись, смотри, слушай и думай! )), или использованию предварительных стимулов по самоуправлению (например, читать гороскоп на 2010 год помощью перетяжки запястья резиновым бинтом). С помощью этого проактивного торможения дети получают возможность формировать различные способы видения, а также учитывать и оценивать различные возможности решения.